Mengenal Apa Itu Biji Chia dan Ini 5 Manfaatnya Untuk Kecantikan

Mengenal Apa Itu Biji Chia dan Ini 5 Manfaatnya Untuk Kecantikan thumbnail
motherandbaby.co.id

Biji chia merupakan benih dari Salvia hispanica yang merupakan salah satu tanaman berbunga dari keluarga mint.

Biji chia merupakan salah satu makanan sehat dengan nutrisi yang memiliki manfaat bagi tubuh dan kecantikan.

Selain itu biji chia ini juga memiliki manfaat baik dalam menjaga kesehatan rambut.

Berikut beberapa manfaat biji chia untuk kecantikan.

1. Membuat Kulit Bersinar dan Bercahaya


Biji chia memiliki asam linoleat asam dan lemak omega 6 yang dapat menjaga kelembapan kulit dan membuat kulit cerah.

Kamu hanya cukup konsumsi 1 sendik biji chia setiap hari untuk mewujudkan kulit yang bersinar.

2. Mendoorng Pertumbuhan Rambut yang Lebih Kuat


Kandungan fosfor pada biji chia dapat mendorong pertumbuhan serta membuat rambut menjadi lebih kuat.

3. Mengembalikan Kilauan Rambut


Biji chia memiliki kandungan protein keratin yang dapat membuat rambut lebih berkilau.

Rendam beberapa biji chia seed lalu campurkan 5 sndok air lemon lalu oleskan paa rambut kemudian bilas.

4. Membantu Menghilangkan Jerawat dan Sel Kulit Mati


Ternyata biji chia memiliki kandungan antioksidan serta asam lemak omega 3 yang bisa meredakan peradangan dan mengurangi bekas jerawat.

Selain sifat anti-bakteri pada biji chia juga dapat membunuh bakteri pada kulit yang menjadi penyebab munculnya jerawat.

5. Menghilangkan Garis Halus dan Flek Hitam pada Kulit Wajah


Biji chia merupakan superfood yang dapat meningkatkan kolagen sehingga garis-garis halus pada wajah tersamarkan.

Kandungan antioksidan pada biji chia juga dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini.