Ini 6 Jenis Teh Hijau dan Segudang Manfaatnya Untuk Kesehatan

Ini 6 Jenis Teh Hijau dan Segudang Manfaatnya Untuk Kesehatan thumbnail
sehatq.com

Teh hijau tidak hanya rasanya yang manis dan lezat akan tetapi juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan yang mampu menurunkan berat badan.

Teh hijau memiliki banyak jenis yang biasa dikonsumsi selama berabad-abad dan dapat menjaga kesehatan jantung.

Berikut beberapa jenis teh yang bisa kamu konsumsi agar tidak selalu teh hijau.

1. Teh Hijau Tulsi


Tulsi adalah bagian terpenting dari obat herbal yang memiliki kandungan fitonutrien dan antioksidan dalam teh hijau tulsi membantu melindungi tubuh dari radikal bebas serta mengurangi stres dan memperkuat kekebalan tubuh.

2. Teh Hijau Melati


Teh ini merupakan campuran dari bunga yang memiliki aroma lembut dan manis yang mampu menangkal radikal bebas dengan kandungan antioksidannya.

3. Teh Hijau Himalaya


Teh hijau himalaya dapat mendetoksifikasi tubuh, mengatur tekanan darah dan menurunkan berat badan.

Daun teh himalaya dipetik dari kaki bukit himalaya.

4. Matcha


Teh matcha memiliki kandungan antioksidan untuk meningkatkan tingkat konsentrasi, membuat pikiran jadi lebih tenang, dan membantu penurunan berat badan.

5. Teh Hijau Chamomile


Menyeduh teh hijau dengan campuran bunga chamomile dapat menghilangkan stres dan bertindak sebagai inducer tidur yang baik.

6. Teh Hijau Mint


Teh hijau mint dapat menyegarkan harimu serta kandungan antioksidan nya membantu meningkatkan tingkat energi, meningkatkan mood, dan memperbaiki pencernaan juga.