Atasi Jerawat pada Wajah Dengan Mengkonsumsi 5 Buah Ini

Atasi Jerawat pada Wajah Dengan Mengkonsumsi 5 Buah Ini thumbnail
realfood.co.id

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang sangat menganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri wanita.

Perlu kamu tahu bahwa mengatasi jerawat tidak hanya bisa kamu lakukan dnegan menggunakan perawatan dan menggunakan skincare.

Kamu bisa mengkonsumsi beberapa buah ini untuk mengatasi jerawat pada wajah.

1. Stroberi


Kandungan asam silat pada stroberi dapat membantu terjaidnya pengelupasan yang membersihkan jerawat.

serta vitamin dan polifenol pada buah ini juga dapat melindungi kulit dari radikal bebas.

2. Tomat


Tomat merupakan salah satu obat alami dengan kadungan antioksidan, vitamin E dan C yang dapat melindungi dan mengatasi kulit yang berjerawat.

Kamu bisa jadikan tomat sebagai masker wajah dan juga bisa kamu konsumsi denga menajdikannya jus.

3. Semangka


Semangkan merupakan sumber vitamin A yang dapat menyeimbangi produksi minyak kulit dan menjadi obat untuk jerawat.

Selain itu terdapat sifat anti-inflamasi pada semangka yang dapat menguarngi arsa sakit pada jerawat yang meradang

4. Pepaya


Pepaya memiliki kandungan vitamin A, C dan E yang dapat mengtasi jerawat serta menutrisi kulit dengan baik.

Selain itu pepaya juga memiliki enzim yang dapat mengangkat sel kulit mati yang dpat membersihkan pori-pori.

5. Jeruk


Buah yang satu ini terkenal akan vitamin C nya yang ampuh dalam mencerahkan kulit sehingg bekas jerawat dapat tersamarkan.