7 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Kesehatan Tapi Sering Dianggap Sepele

7 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Kesehatan Tapi Sering Dianggap Sepele thumbnail
popmama.com

Sejak dulu ada beberapa kebiasaan yang ternyata memiliki dampak buruk bagi kesehatan.

Ketika sudah biasa dilakukan maka sulit untuk ditinggalkan.

1. Memegang Hidung saat Bersin


Memegang hidung saat Bersin hanya akan memperkecil penyebaran virus.

Akan tetapi udara yang tertekan akan kembali ke inus yang mengakibatkan terjadinya kerusakan pada gendang telinga.

2. Mencuci Tangan Menggunakan Air Panas


Pada dasarnya air panas dapat membersihkan bakteri di tangan akan tetapi dapat membuat kulit tangan menjadi kering karena kehilangan minyak alami.

3. Menggunakan Telenan yang Sama Untuk Daging dan Sayuran


Memotong daging menggunakan telenan bekas daging dan sayur ternyata berdampak buruk bagi kesehatan.

Karena bakteri salmonella pada daging akan membuat sayur terinfeksi virus, maka dari itu cuci telenan terlebih dahulu.

4. Tidak Mencuci Muka Sebelum Tidur


Mencuci wajah akan menghilangkan kotoran dan minyak pada wajah sehingga wajah bisa melakukan regenerasi sel kulit.

Namun jika tidak mencuci wajah sebelum tidur maka kotoran dan minyak akan menumpuk dan membuat wajah menjadi kusam.

5. Menggunakan Pengering Tangan


Dari pada kamu menggunakan pengering tangan yang dapat membuat tangan kehilangan minyak alami.

Kamu bisa menggunakan kain untuk mengeringkan tangan secara alami.

6. Makan Sebelum Tidur


Kebiasaan makan sebelum tidur ternyata dapat merusak tubuhmu.

7. Menyimpan Dompet di Saku Belakang Celana


Kebiasaan yang satu ini kerap terjadi.

Ketika kami duduk lama akan membuat bongkong tidak rata sehingga menyebabkan rasa nyeri dan sakit.