5 Manfaat Makan Kurma, Bisa Memperbaiki Sel Kulit Rusak

5 Manfaat Makan Kurma, Bisa Memperbaiki Sel Kulit Rusak thumbnail
pesanmedia.com

Kurma merupakan salah satu jenis buah dengan rasa yang manis dan menjadi menu pertama ketiak berbuka puasa.

Buah ini tidak memiliki manfaat bagi kesehatan, akan tetapi juga memiliki mangaat bagi kecantikan.

Berikut beberapa manfaat kuma untuk kecantikan.

1. Menjaga Kesehatan Kulit


Kurma memiliki kandungan vitamin A yang dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit kering dan mati.

Karena kuram mampu meregenarasi kulit dan menjadikan kulit cerah serta sehat alami.

2. Menjaga Kesehatan Rambut


Kurma merupakan sumber vitamin B5 yang baik bagi kesehatan rambut.

Jika kamu mengkonsumsi kurma secara teratur maka kamu akan bebas dari masalah rambut kering, bercabang dan kusut.

3. Menyehatkan Kulit Kepala dan Akar Rambut


Ternyata kurma memiliki kandungan yang dapat menutrisi rambut hingga akar dengan begitu masalah rambut rontok teratasi.

4. Mencegah Penuaan Dini


Kandungan antioksidan pada kurma dapat mencegah terjadinya kerusakan pada kulit dengan cara melindungi kulit dari radikal bebas.

5. Memperbaiki Sel Kulit yang Rusak


Kulit terlihat kusam dan tidak segar dikarenakan terjadinya kerusakan pada kulit.

Vitamin B5 pada kurma dapat memperbaiki terjadinya kerusakan pada kulit serta melindungi kulit.